Nytår

Kæreste dig!

Ved denne tid får de fleste en naturlig refleksion med tanker om året, der gik og året som ligger foran. Gik det som ønsket? Og hvad er ønskerne for det nye? 

Måske fik du ikke det som du havde håbet, men noget andet, som måske er meget bedre end det du ønskede dig?

Jeg plejer at sige, at når en græshoppe hopper, så ved den aldrig, hvor den lander. Det samme gælder for os mennesker. Når vi kaster noget op i luften, tager en chance, løber en risiko, prøver noget ukendt eller tager et bevidst valg om at gå nye veje, lukke for det gamle og træde ind i det nye og ukendte. Så ved vi ikke, hvor vi lander – ligesom græshoppen. I en udviklingsproces kan alt ske og ofte, når vi slipper kontrollen, så får vi oplevelser som vi ikke havde set komme. “At rejse er at leve”….

Er året 2022, året hvor du vil ud af hamsterhjulet?
Få det liv, du ønsker dig?
Finde dit sande jeg?
Mærke mere af dig selv og styrke din trivsel?
Træde ind i det liv som du drømmer om?
Eller noget helt andet….

Øvelse

På hvilke 3 vigtige punkter/livsområder ønsker du udvikling i 2022?
Er der andre end dig selv, der får glæde af at du kommer i mål?
Hvilke følelser vil dine mål give dig? Mærk helt ind i følelserne…
Hvad er værdien bag dine mål?
Hvad og hvem vil kunne støtte og hjælpe dig i mål i 2022?
Skriv dine tanker ned og læs dem højt for dig selv og eventuelt andre

Er 2022 dit år?

Mit forløb er for dig, der kan genkende nedenstående: 

  • Du er klar til forandring
  • Du ønsker vedvarende og bæredygtig forandring
  • Du ønsker personlig vækst
  • Du vil i mål med dine drømme
  • Du vil have mere balance, energi og glæde
  • Du vil leve mere
  • Du vil have forbindelse mellem krop og sind
  • Du vil være fri for stress, angst og bekymring
  • Du vil være mere dig
  • Du ønsker personlig succes og øget livsglæde
  • Du vil have bearbejdet og løst dine udfordringer

Du får

  • 7 x personlig coaching og terapi af mig. 
     
  • 7 x guided meditationer, fordybelse og afspænding med mig
     
  • 7 x helkropsmassage, kropsterapi, zoneterapi eller åndedrætsterapi af vores dygtige behandlere
     
  • Vi sidder i suiten på Hesselet med udsigt over vandet i fred og ro med nydelse for sjælen, når du får coaching/terapi/meditation og afspænding. 
     
  • Massagen foregår i hotellets wellnessafdeling
     
  • 1 x silent retreat og luxusophold på Great Northern Kerteminde med meditation, 1,5 time valgfri massagebehandling og valgfri adgang til spa samt overnatning i dejlige værelser og middag og morgenmad – altsammen i de skønneste omgivelser i en smuk og beroligende natur, hvor du får serveret sund og nærende kost
    Hvis du hellere vil have silent retreat på Hesselet, så er det naturligvis valgfrit 
     
  • Om aftenen på dit silent retreat går vi i dybden med dine mål – vi udarbejder et visionboard og dykker ned i dine mål og strategier for at nå målene og det, der er vigtigt og betyder mest for dig
     
  • Hertil får du meditationer på lydfiler en til hver dag i ugen, som du kan bruge alt det du vil
     
  • En velkomstpakke med din egen procesdagbog
     
  • Samt forplejning på alle dagene og min fulde støtte i alle de 9 måneder at forløbet varer. Vi booker fra gang til gang, hvornår det kan passe i kalenderen. Du kan se frem til fuld fokus på dig med fantastiske dage i forbydelse, body awareness, og restitution i lækre luksuriøse omgivelser.

Altsammen næring til sjælen med et nærværende fokus på dig…

Skriv gerne på kontakt@in-change.dk eller ring mig op på m. 22 94 74 48, så finder vi et tidspunkt, hvor vi kan tale sammen – hvis du gerne vil drøfte noget af det du tumler med.
Jeg tilbyder ambitiøse mennesker, som mærker tid til forandring, en 45 minutters gratis afklarende og uforpligtende samtale på telefonen.

Jeg ønsker dig en skøn dag i denne pragtfulde sol og smukke vejr.

Kærlig hilsen
Alice

Bliv en leder i balance

Vil du gerne være en leder i balance som oplever trivsel i hverdagen?

Skab hårde resultater med de bløde værdier.

Tilmeld dig her og få tilsendt testen, som ved enkle spørgsmål måler din energi og balance.

Du får svar på, hvad du skal sætte fokus på for at øge din indre balance.